面向主流中端，酷睿 i5 单核与游戏更稳、锐龙 R5 多核 / 核显与能效更强、性价比更高。
| 维度 | 酷睿 i5 | 锐龙 R5 | 说明 |
|---|
| 单核性能 | 同代略领先 | 同代略落后 | 游戏与前台响应更占优 |
| 多核性能 | 略逊 | 更强 | 渲染 / 剪辑 / 多任务更有优势 |
| 核显（APU） | 基础级 | 更强 | RDNA 3 核显在剪辑、AI 与轻度游戏更实用 |
| 能效与续航 | 不错 | 更优 | 同功耗下多核与核显任务完成度更高 |
| 价格 / 性价比 | 偏贵 | 更高 | 同价位 R5 多核与功能更足 |
| 平台生态 | 驱动 / 游戏适配广 | 软件与驱动进步快 | 整体兼容性差距缩小 |
主要玩 1080p 游戏、看重前台流畅与稳定：优先 i5。
剪辑 / 渲染 / 多任务、预算敏感或想要更强核显：优先 R5。
笔电注重续航与综合生产力：优先 R5；若偏游戏且只看少数热门大作：可考虑 i5。
混合架构 vs 统一大核：i5 常用 P/E 混合，单核峰值高；R5 多为统一大核设计，多核与能效更好。
核显差距显著：Radeon 760M 等明显强于 UHD 770，影响剪辑导出、AI 本地推理与轻度游戏体验。
接口与升级：历代 i5/R5 平台接口与支持周期不同，购前核对主板与内存支持（DDR4/DDR5）。
功耗设定影响表现：同为 65W 时，R5 多核与核显任务更占优；更高功耗下 i5 多核会逼近但性价比通常仍落后。
| 使用场景 | 优先 | 关键理由 |
|---|
| 1080p 游戏 | i5 | 单核与游戏适配更稳 |
| 剪辑 / 渲染 / 多任务 | R5 | 多核强、能效好、性价比高 |
| 无独显、剪辑 / 轻度创作 | R5（APU） | 核显更强，导出与轻度创作更快 |
| 笔电续航优先 | R5 | 能效与核显综合效率更佳 |
追游戏帧率与前台响应：选 i5。🎮
追多核生产力、核显能力与性价比：选 R5。💼
